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2017年高考考试前考生一定要注意的事

上传时间:2017年06月06日 文章来源:网易教育综合整理

2017年高考考试前考生一定要注意的事


提前在考场踩点

很多考生高考都会到一个相对陌生的学校参加考试,考前去查看考场是一定要做的事。一般考生于6月6日,到考点查看、熟悉考点环境,对考点周边各类设施做到心中有数,包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕所等位置都要清楚。要计算好家中到达考场的时间,选择适当的交通方式,记清楚沿途路线(步行、公交、自行车等)。距离考点较远的考生要提前联系安排好食宿,建议考生选择距离考点较近的地方选择住宿,在饮食方面要注意卫生。

备齐考试用品

《准考证》是进入考场的有效证件,必须妥善保存。

文具:2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型,涂卡时,一抹就可覆盖选项。

表:考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔,只要准确就行,太贵重的手表还会担心丢失、损坏,影响精力。

水:高考期间天气炎热,要适当补充水分。

雨具:考生和家长要注意天气预报,了解高考当天的天气情况,如果有雨,提前准备好雨具。如高考期间温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。

调整状态 适当复习

考前最后一天看书,不会对能力有多少提高,但为保持状态,考生还是应该适当看书、调整。考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以。有学生为了放松情绪而去玩电子游戏,容易破坏备考状态,不可取。考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦,而且若遇到难题还会降低考生的自信心,增加紧张和忧虑。就像热身运动一样,复习一些基础的知识要点是很有必要的,想一想简单的问题,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视,在放松情绪的同时丰富知识,也许还能为第二天的作文开拓思路。

注意饮食卫生

很多高三考生都能注意到膳食营养,但由于天气炎热,心情紧张,冷饮、凉菜往往成为同学们的首选,这时考生有必要注意饮食卫生,必须保证食物的新鲜清洁,防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物。网易教育为了帮助考生更好的备考,特别请营养专家为考生打造了高考食谱,助考生们一臂之力!


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