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  • 智利新研究:多用手机1小时 学习成绩下降0.3分

    据南美侨报网编译报道,智利洛斯安第斯大学学者研究发现了手机使用时长和学习成绩之间的关系,每天多使用手机1小时,平均成绩下降0.3分。智利《时代观察者报》4月5日报道,智利学者里卡多?莱瓦(Ricardo Leiva)和大卫?金伯(David Kimber)对圣地亚哥多名10岁至18岁学生及其父母进行...

  • 孩子们在赛场上学到了什么中国的未来就是什么

    由教育部等6部门共同推进的校园足球工作,今年进入第三个年头。我们提前3年实现了建设两万所校园足球特色学校的目标。有人不明白,问我:那么多孩子踢足球,将来他们会成为什么?我说:他们会成为会踢球的数学家、物理学家、生物学家、社会学家、法学家,等等,当然他们中也会有一小部分成为有扎实文化根基的优秀足球运动...

  • 能带给考生正能量的15种食品

    科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。能提高孩子学习效率的食品:白菜:白菜能减少人的紧张情绪,...

  • 中考家长必知:中考当天遇到这些问题怎么办

    一、考试前学生最担心的是什么?考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严...

  • 中考营养专家谈"中考餐"的宜与忌

    中考营养专家谈“中考餐”的宜与忌“中考三天吃些什么”、“是否应该补充营养品……”临近中考,本报陆续收到不少考生家长来信,询问中考膳食该如何安排。昨天,复旦大学[微博]公共卫生学院营养专家郭红卫教授讲述“中考餐”的“宜”和“忌”,为考生提供“健康食谱”。当心:菜肴变化传递紧张郭教授说,根据以往经验,家...

  • 中考饮食:考前饮食搭配小技巧

    随着中考的一天天临近,作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力,给孩子们在营养上“保驾护航”,以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。考生在迎考阶段大量用脑,加上身体正处在生长发育期,能量消耗很大,必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上,考生要以富含碳水化合物的米、面食为主,注意酸碱食品的...

  • 中考临近 专家建议家长别让自己的关心泛滥成灾

    中考临近 家长不知如何应对孩子的焦虑专家建议 别让自己的关心泛滥很快就要中考了,很多家长反映孩子开始烦躁,一方面害怕中考的来临,另一方面又盼着中考赶快结束。不仅如此,有些家长也跟着焦虑,有的急的高血压都犯了,上班也不定心,也有的面对孩子烦躁的情绪不知如何应对……越临近考试心里越没底中考越来越近了,谭...

  • 如何当好初三家长?专家建议不妨刀子心豆腐嘴

    好家长胜过好老师从某种意义上说,中考比高考更重要。如何才能达到预期的目标?“好家长胜过好老师”,初三家长应该怎样做?初三家长要做些什么?初三家长能够做些什么?调整心态 优化情绪有的家长非常担心孩子在初三掉队,只要看到孩子成绩波动就紧张,看到孩子在玩就着急,恨不得孩子每时每刻都在学习、都有进步……家长...

  • 中考考生四种错误心理 家长三招可正确引导

    随着初三期末考、毕业考的临近,有些家长表示,孩子有些适应不了目前紧张的学习生活,产生了一些错误的心理状态,其中主要表现有以下几种。盲目应试型心理这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。他们对于自己的学习不太关心,认为时间还早,一次考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。捍卫尊严型心...

  • 中考心理:中考前减压从家长心态开始

    中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,不仅考生紧张,有时候因为孩子的唯一性,家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长,这个时候需要家长摆正自己的心态,和孩子一起面对。父母要多鼓励学习成绩的波动,内心的焦躁都可能让孩子对学习,对考试失去信心。此时家长就是孩子的...

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